Connect with us

Headline

Katahuilah Mungkin Ini Faktornya Penyebab Istri Anda Tidak Kunjung Hamil

Diterbitkan

Pada

image_pdfimage_print

Realitarakyat.com – Lama menikah, istri Anda tidak hamil-hamil? Kenapa perempuan susah hamil? Apa penyebab perempuan sulit hamil?

Sebenarnya ada banyak faktor yang menyebabkan perempuan sulit hamil. Mulai dari kondisi medis atau masalah kesehatan tertentu hingga pola hidup tidak sehat.

Penyebab sulit hamil ini pun tak hanya dialami oleh perempuan, tetapi juga lelaki.

Beberapa kondisi umum yang menyebabkan perempuan sulit hamil di antaranya adalah gangguan ovulasi, tuba falopi tersumbat, endometriosis, dan bentuk rahim abnormal.

Tapi tahukah Anda, selain penyebab di atas, ada juga penyebab tersembunyi yang kadang tak disadari, yang dapat membuat Anda sulit hamil.

Dilansir dari Bright Side, ini dia 5 penyebab tersembunyi mengapa Anda sulit hamil.

1. Anda terlalu banyak mengonsumsi lemak trans

Lemak trans yang banyak ditemukan dalam makanan junk food, seperti pizza, keripik, dan makanan yang digoreng, dapat mengganggu proses ovulasi sehingga berdampak negatif pada kesuburan.

Bahkan disebutkan, peningkatan risiko gangguan ovulasi akibat lemak trans ini mencapai 73%.

Cobalah untuk membatasi konsumsi makanan tak sehat ini, dan ganti dengan camilan yang lebih sehat seperti pisang, roti gandum gandum utuh, almond, atau yogurt dengan buah.

2. Berolahraga Berlebihan

Berolahraga dapat meningkatkan kesuburan Anda sampai batas tertentu.

Tetapi, olahraga yang berlebihan juga dapat memengaruhi keseimbangan energi Anda dan berdampak negatif pada siklus reproduksi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga harian yang panjang dan intens dapat memengaruhi kemampuan perempuan untuk hamil.

Moderasi adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kebugaran Anda.

3. Indeks massa tubuh Anda rendah


Memiliki indeks massa tubuh yang lebih rendah dari normal dapat meningkatkan risiko disfungsi ovarium, infertilitas, dan kelahiran prematur.

Gangguan makan dapat dikaitkan dengan indeks massa tubuh yang lebih rendah, dan terkadang dapat berdampak negatif pada siklus menstruasi dan kesuburan.

4. Pasangan Anda sedang stres


Studi menunjukkan bahwa kesuburan pria dipengaruhi secara signifikan oleh stresor kehidupan, termasuk pekerjaan, keluarga, dan kehidupan sosial.

Ketidakmampuan untuk mengatasi masalah ini dapat berdampak negatif pada kesehatan reproduksinya.

5. Anda menggunakan pelumas yang salah


Untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan, hati-hati memilih jenis pelumas yang tepat untuk Anda.

Kabar baiknya: ada pelumas yang mungkin bermanfaat untuk kesuburan pria. Beberapa memiliki tingkat pH yang sesuai (7,2-8,0). Lainnya mengandung ion magnesium dan kalsium yang meniru cairan alami tubuh sendiri.(Alf)

Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Headline

Presiden Jokowi Tegaskan Berkomitmen Penuh Berantas Mafia Tanah

Diterbitkan

Pada

Penulis

Presiden Jokowi (ist/net/ant)
Baca Berita

Headline

Aneh! Rekam Jejak Jaksa Agung Jadi Lulusan Magister UI Tak Ada Dalam Data Kampus

Diterbitkan

Pada

Penulis

Jaksa Agung ST Burhanuddin/Net
Baca Berita

Headline

KPK Dalami Proses Penganggaran Banggar DPRD DKI dalam Pengadaan Tanah Munjul

Diterbitkan

Pada

Penulis

Ketua DPRD DKI Prasetio Edi memenuhi panggilan KPK/Net
Baca Berita
Loading...